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培养阳光自信的孩子,家长做好这四点很关键

发布时间: 2020-07-20  来源:佛山市妇幼保健院宣教科  

自信的孩子积极主动

独立自主,敢于表达自己

而不自信的孩子往往畏缩

做事缺乏勇气

不敢迎接挑战

父母都希望孩子成长为自信的人

但该如何培养这种品质呢?

  孩子自信与否和他们对自我的评价有着重要的关联。自我评价指的是对自己的认识,对自我价值的认识。如果孩子对自己有很高的评价,他们就会有很高的自尊感,会建立起自信。如果孩子认为自己没有太大的价值,他们就会有更多否定的自我概念,较低的自尊水平,无法建立自信。

真人拍拍视频教程直播  那么孩子的自我价值观是怎样得到发展的?他们是如何认定自己是优秀的、糟糕的,还是不好不坏的呢?心理学有两种理论对这些问题进行了解答。

  詹姆士的理论。真人拍拍视频教程直播该理论认为自我价值来自于“我想成为什么样的人”和“我认为我是怎么样的人”之间的距离。实际的自我越接近理想自我,我就越喜欢自己,就有越高的自尊感,越自信。

  库利的理论。真人拍拍视频教程直播库利认为自我价值直接反映的是我认为别人怎样来认识我,我的价值反映在他人对待我的行为上。尤其是对于儿童来说重要的人,比如父母、兄弟姐妹、老师和同伴等。如果别人都回避我,那就证明了我的价值不大;如果人们都亲近我,就证明我有更为积极的价值。

  孩子们对自身价值的积极感受,不仅有助于他们的心理健康、幸福、自信,而且会促进他们取得更高的成就。

  父母需要做的就是帮助孩子形成积极的自我认识,从而树立自信。

  1. 接纳孩子。王菲的女儿李嫣患有先天性兔唇,但长大后的她自信满满,走T台,画画,做公益,她的成长丝毫没有被外表所影响,流露出强大的自信。这与父母的教育是息息相关的。在一次访谈节目中,当主持人问王菲关于孩子的先天性缺陷问题时,王菲说:“在孩子这个成长阶段,家长的心态会影响她。我就把她当成正常的小孩,我觉得她很美,真的是很漂亮,一点都没有问题。她也会因此有一个健康的心理。”家长的心态会影响孩子对自己的认知。对有缺陷孩子的种种反应要比缺陷本身更为致命。周围人的怜悯或嘲弄会使孩子感到自己是个不幸的人。此时更需要父母帮助孩子建立一个正确的自我认知。

真人拍拍视频教程直播  父母是孩子心理上的一面镜子,孩子通过这面镜子来了解自己,认识自己。当父母关注孩子,认可孩子,亲切地拥抱孩子,愿意花时间和孩子闲谈,用各种方式表现出对孩子的温情、尊重和喜爱,就能帮助孩子建立起积极的自我认识,让孩子体会到自己是有价值的。

  2. 良好的沟通。语言是具有力量的,“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”父母在与孩子沟通时要注意避免嘲笑侮辱、讽刺挖苦等语言。父母要学会以开放的、不评判的心态积极地倾听,这样孩子才会更愿意与父母沟通。

  3. 避免凡事包办,保护过度。帮助孩子发展自己的能力,孩子对自己胜任的事情会更自信,家长的过度包办会让孩子产生自己毫无价值的感觉。孩子对自己能力的评价主要有学习能力、体育运动能力、社会接纳性、行为表现和身体外貌这几个方面。孩子会有自己特别看重的能力,父母应该了解并帮助孩子去发展这方面的技能,帮助孩子成为理想的自我。

  4. 鼓励和支持孩子。善于发现孩子的优点和长处,不把孩子与别人做比较。父母欣赏和鼓励的态度会给孩子带来积极的心理暗示,会使孩子具有一种奋发向上的力量。不要总是盯着他的缺点,如果父母只看到孩子什么都不行,这些评价会转换成孩子内在的声音,不断提醒着他们,使孩子出现消极的自我评价。允许孩子犯错,不把错误和人的价值联系起来,如果孩子把错误看成是成长过程中的一部分,而不是人生的灾难,他们就会敢于正视错误和改正错误。

真人拍拍视频教程直播  稿件来源:佛山市妇幼保健院宣教科 张秋芳张晓辉


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